Olen aina ollut aikamoinen yökukkuja ja se ominaisuus on geenien kautta näyttänyt siirtyneen myös jälkikasvulle. Jotenkin vain pidän myöhään valvomisesta ja siitä omasta ajasta silloin. Nyt olen kuitenkin jo viimeiset pari viikkoa ihan aktiivisesti kääntänyt omaa rytmiäni ja nukkunut paljon. Pääsääntöisesti jo yhdeksän aikaan teen lähtöä nukkumaan ja silloin on kyllä jo väsyttänytkin aikalailla. Välillä aamuisin on suht pirteä olo, mutta välillä kyllä nukuttaa ihan yhtä paljon kuin jos olisi valvonut pikkutunneilla asti. Unta tulee nyt ainakin riittävästi, mutta iltaisin jääkin sitten kaikki omat hommat tekemättä.
Ehkä tämä uusi nukkumisrytmikin on taas vaan yksi ensioire siihen tosiasiasiaan liitteyn, että olen tulossa vanhaksi....
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommenteista! =)