Suunta ylöspäin

Tässä olis taas tämän viikon lukemat. Nämä ovat kyllä jo eilisillalta, kun tänään en ehtinyt. Tällä viikolla ei ole mennyt syömiset ihan oppikirjan mukaan, mutta mun epämääräsen mittarin mukaan lukemat on menneet alaspäin.

paino 51,4  kg / 51,2 kg

BMI 20,6 / 20,5

rasvaprosentti 30,9 % / 29,5 %

lihasprosentti 26,5 % / 28,0 %

sisäinen rasva 4 / 3 (Jeeee!)

lepokulutus 1200 kcal / 1193 kcal 

vyötärö kapeimmalta kohdalta 73 cm / 74 cm

navan kohdalta 80 cm / 81 cm

lantio 87 cm / 87 cm

reisi 54,5 cm / 55 cm

Lyhyt postaus, kun postailen lentokentältä. Kohta siis lennetään. Ei kerrota vielä minne. ;)

Henna