sunnuntai 22. syyskuuta 2013

Tukea juoksuun

Kolmisen viikkoa sitten sain päähäni, että puolimaratonin kokeilu olisi kivaa. Ja se kyseinen puolimaraton olisi tänään. Tavoite oli aika kova ja matkasta olisi tullut käveltyä varmaan ihan reilu osuus. Sain kuitenkin kotoakin kannustusta ja olisin saanut ehkä jopa lenkkiseuraa, joten ihan vakavissani harkitsin kisaan osallistumista. Sitten parin pidemmän peräkkäisen lenkin jälkeen alkoi taas vanha penikkatautivamma vaivaamaan. Sitä olisi ehkä pari viikkoa vielä kestänytkin, mutta kun samaan syssyyn tuli alkava flunssanpoikanen, piti juoksu jättää väliin pariksi viikoksi. Joten niin jäi tämä tavoite suorittamatta tältä erää. 

Nyt olen ollut sen pari viikkoa juoksematta, jalat ovat parantuneet, vielä on pieni nuha. Voi olla taas aikamoista tuskaa raahautua lenkkipolulle tauon jälkeen. Juoksua helpottamaan ja penikoiden kipeytymisen uusimisen estämiseksi panostin kunnollisiin, omien jalkojen mukaan muokattuihin pohjallisiin. Päädyin tähän vaihtoehtoon juoksukenkien uusimisen sijaan, koska jalkaongelmia on ollut kaikissa muissakin kengissä ja nämä yhdet ja samat pohjalliset voi siirtää ihan mihin tahansa kenkään. Ja ainakin muutamien päivien kokeilulla tuntuvat peruslenkkareissa hyviltä, juoksukäytössä vielä kokeilematta.

Footbalance-pohjalliset (ja miten sattukin, että ovat pinkit..)
Henna

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommenteista! =)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...